कम उम्र में बालों के झड़ने का मुख्य कारण निम्नाकित प्रकार के हो सकते है या होते है ।
नए नए स्टाइल में हेयर कट करवाना ,बालों के साथ विभिन्न तरीकों के उपचार अपनाना । हानिकारक केमिकल युक्त सैंपू का अधिक प्रयोग ,हेयर कलर और डाई का प्रयोग ।बालों को सही मात्रा में पोषण ना मिलना । पेट में टॉक्सिन व गंदगी का जामा हो जाना ।पेट में एसिडिटी या गैस होना , डिप्रेशन या चिंता में डूबे रहना । Vitamin A D E &P Vitamin H पर्याप्त मात्रा में ना मिल पाना ओमेगा एसिड का सही मात्रा में भोजन से नहीं मिलना । अधिक रात तक जागना और पर्याप्त नींद ना लेना । नहाने के तुरंत बाद तौलियों से बालों को जोर जोर से रगड़ रगड़ कर सुखाना । बहुत कम उम्र में अधिक सेक्स करना । या बहुत अधिक दवाइयों का सेवन करना इत्यादि ।
हेयर फॉल को रोकने के लिए आप को पर्याप्त मात्रा में आवश्यक पोषक तत्व को अपने भोजन में शामिल करना चाहिए । अपने भोजन में ओमेगा एसिड के श्रोत को जरूर शामिल करें । सैंपु का इस्तेमाल बहुत कम करे और हो सैंपु का इस्तेमाल करते है उसमे ये जानकारी अवश्य प्राप्त करे कि इसमें बालों के पोषण के लिए कुछ है या नहीं इसमें कौन से केमिकल है हो क्या नुकसानपहुंचाता है। साल में एक बार मुंडन अवश्य करवाए ।और महिलाएं अपने बालों को स्नान के बाद जोर जोर से रगड़ रगड़ कर नहीं सुखाए ।बालों के जड़ों के पोषण के लिए बादाम या जैतून के तेल को हल्का गुनगुना कर के हल्के हाथो से मालिश करे ।सप्ताह में एक बार दही और शहद के मिश्रण या अलोइवरा के रस से से मालिश कर के पंद्रह मिनट बाद धो ले । अपने भोजन को संतुलित रखे । और अपने पेट में गैस ना बनने दे ।
या फिर झड़ते हुए बालों को रोकने के लिए omeg bio plush capsule नाश्ते के पहले हल्के गुनगुने पानी के साथ ले और उसके साथ vita esenital tablet लगातार सेवन करे इसको नाश्ते या भोजन के बाद प्रतिदिन एक टैबलेट लेना है ।आपके झड़ते हुए बल बिल्कुल रुक जाएगा ।और झड़े हुए बालों के कोशिकाओं से अगर वह जिंदा होगी तो ,फिर नए बाल उग आयेंगे।